Viral Waria Pakai Hijab Saat Umroh, Apa Hukumnya dalam islam?

Belakangan ini media sosial ramai membicarakan tentang seorang waria yang mengenakan hijab saat melaksanakan ibadah umroh di tanah suci. Aksinya yang diunggah di akun Instagram pribadinya ini sangat menarik banyak perhatian dan memicu berbagai tanggapan dari warganet, termasuk dari Majelis Ulama Indonesia (MUI).

*Gambar 1 : Waria Pakai Hijab Saat Umroh Memicu Tanggapan Berbagai Warganet*

Tindakan selebgram tersebut menuai banyak perhatian hingga disebut sebagai bentuk penistaan terhadap agama. Hal ini karena yang bersangkutan sejak lahir adalah seorang laki-laki dan seharusnya tetap diwajibkan berpakaian sesuai jenis kelamin aslinya saat menjalankan ibadah umroh, meskipun ia telah menjalani operasi transgender.

Bagaimana hukum dalam Islam menyikapi seseorang yang telah menjalani operasi transgender atau waria dalam menjalankan ibadah terutama ibadah umroh?

Hukum dalam Islam Waria Menggunakan Hijab Saat Umroh

Dilansir dari DetikHikmah, Menurut Sekretaris Komisi Fatwa MUI Sulawesi Selatan, DR KH Syamsul Bahri Abd Hamid, ada aturan dalam Islam tentang cara seorang muslim menampilkan dirinya. Dilihat dari Laman MUI Beliau menjelaskan “Jika ia seorang laki-laki maka harus berpenampilan ke kodratnya sebagai seorang lelaki,” Selasa (19/11/2024).

Beliau juga menguraikan tentang tiga istilah dalam Islam yang berkaitan dengan hal ini, yaitu khuntsa, mukhannats, dan mutarajjilah. Mukhannats adalah laki-laki yang berpenampilan seperti perempuan, meskipun fisiknya tetap seperti laki-laki. Di sisi lain, mutarajjilah adalah perempuan yang menyerupai laki-laki, meskipun fisiknya masih perempuan asli. Adapun khuntsa adalah seseorang yang memiliki dua alat kelamin sejak lahir. Biasanya, kasus khuntsa membutuhkan penanganan medis untuk menentukan kecenderungannya, apakah sebagai laki-laki atau perempuan.

Dari ketiga istilah tersebut, mukhannats dan mutarajjilah termasuk perbuatan yang tidak diperbolehkan dalam Islam. Nabi Muhammad SAW sendiri telah memberikan peringatan terkait hal ini, menunjukkan pentingnya seorang muslim menghormati kodrat yang telah diberikan oleh Allah SWT.

“Allah melaknat laki-laki yang menyerupai wanita, begitu pula wanita yang menyerupai laki-laki.” (HR Ahmad)

Berdasarkan hadits yang disampaikan, KH Syamsul Bahri menyampaikan pendapatnya mengenai perbuatan yang dilakukan oleh selebgram tersebut. Beliau menyebutkan bahwa tindakan tersebut termasuk dalam kategori mukhannats, yang artinya seseorang yang merupakan lelaki, tetapi berperilaku seperti perempuan.

Menjaga Kesucian Ibadah Umrah Sesuai Syariat Islam

Ventour Travel, sebagai penyelenggara perjalanan ibadah, selalu mengedepankan prinsip-prinsip yang sesuai dengan syariat Islam dalam setiap pelaksanaan ibadah umroh atau haji. Salah satu hal yang menjadi perhatian adalah pelaksanaan ibadah yang sesuai dengan ketentuan biologis masing-masing individu.

Dalam hal ini mengacu pada hadits yang jelas menyatakan bahwa ibadah yang memiliki kewajiban tertentu, seperti umroh, tidak bisa dilakukan oleh seorang pria dengan cara yang serupa dengan perempuan.

عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا قَالَ: «لَعَنَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ المُتَشَبِّهِينَ مِنَ الرِّجَالِ بِالنِّسَاءِ، وَالمُتَشَبِّهَاتِ مِنَ النِّسَاءِ بِالرِّجَالِ»
Dari Ibnu Abbas Radhiyallahu anhuma, dia berkata: “Rasûlullâh Shallallahu ‘alaihi wa sallam melaknat laki-laki yang menyerupai wanita dan wanita yang menyerupai laki-laki” [HR. Al-Bukhâri, no. 5885; Abu Dawud, no. 4097; Tirmidzi, no. 2991]

Hadits ini mengingatkan kita bahwa perbedaan gender yang telah ditetapkan oleh Allah harus dihormati, terutama dalam pelaksanaan ibadah, seperti umrah, yang sangat sakral.

Oleh karena itu, Ventour Travel selalu memastikan bahwa setiap perjalanan ibadah yang telah Ventour fasilitasi mematuhi prinsip-prinsip ini, guna menjaga kesucian ibadah jemaah Ventour, serta menghindari hal-hal yang dilarang ajaran agama.

*Gambar 3 : Ventour Travel Selalu Mengikuti Syariat Islam dan Peraturan Hukum Negara*

Ventour Travel senantiasa berkomitmen untuk memastikan setiap perjalanan ibadah jemaah berjalan sesuai dengan syariat Islam dan ketentuan yang berlaku. Ventour percaya bahwa menjaga kesucian ibadah adalah tanggung jawab bersama, dan Ventour akan terus berusaha memberikan layanan yang terbaik, sesuai dengan prinsip-prinsip agama yang benar.

Badal Umroh: Solusi Ibadah di Tengah Kendala

Badal umroh merupakan ibadah yang dilakukan untuk menggantikan seseorang yang berhalangan dan memiliki kendala untuk melaksanakannya sendiri. Secara bahasa, badal berarti pengganti.

*Gambar 1 : Potret Jamaah Ventour Melaksanakan Ibadah Umroh*

Ibadah ini biasanya dilakukan untuk orang yang sudah tidak mampu menunaikan umroh karena kondisi tertentu, seperti sakit, usia yang sudah lanjut, atau bahkan telah meninggal dunia. Melaksanakan badal umroh merupakan solusi yang tepat jika sahabat ingin membadalkan umroh untuk kedua orang tua tercinta. Melalui ibadah ini, kita dapat mengungkapkan rasa bakti dan kasih sayang kepada mereka.

Ketentuan Badal Umroh

Sahabat, tahukah bahwa badal umroh memiliki konsep yang mirip dengan badal haji?

Imam Syafi’i berpendapat bahwa badal umroh diperbolehkan jika orang yang diwakilkan sudah lanjut usia, renta, atau telah meninggal dunia, sehingga tidak mampu menunaikannya sendiri.

Namun, pandangan ini sedikit berbeda dengan pendapat Imam Hanbali. Menurut beliau, badal umroh bagi orang yang masih hidup tidak boleh dilakukan tanpa izin dari orang yang akan diwakilkan. Tetapi, jika orang yang dibadalkan sudah wafat, maka pelaksanaannya diperbolehkan tanpa memerlukan izin.

Sebagai tambahan, sahabat juga perlu tahu bahwa menurut buku Peta Perjalanan Haji dan Umrah Edisi Revisi karya Agus Arifin, syarat penting dalam badal umroh adalah si pengganti harus sudah pernah melaksanakan umroh untuk dirinya sendiri terlebih dahulu. Syarat ini berlaku sama dengan badal haji.

Setelah sahabat melaksanakan umroh untuk diri sendiri, umroh berikutnya bisa diniatkan untuk keluarga atau orang tua yang telah wafat. Dengan cara ini, kita tetap bisa memberikan doa dan pahala untuk mereka, meskipun mereka sudah tidak lagi bersama kita.

Tata Cara Pelaksanaannya

Tata cara badal umroh sebenarnya tidak jauh berbeda dengan rangkaian ibadah umroh pada umumnya. Yang membedakan hanya pada bacaan niatnya, sahabat. Menurut Syekh Sa’id bin Muhammad Ba’asyin dalam kitab Busyral Karim, niat badal umroh disampaikan dengan cara khusus dan ditujukan atas nama orang yang diwakilkan.

نَوَيْتُ العُمْرَةَ وَأَحْرَمْتُ بِهِ للهِ تَعَالَى عَنْ فُلَانٍ
Nawaytul ‘umrata wa ahramtu bihī lillāi ta’ālā ‘an fulān (sebut nama jamaah umrah yang dibadalkan)

Artinya: “Aku menyengaja ibadah umroh dan aku ihram umroh karena Allah ta’ala untuk si fulan (sebut nama jamaah yang dibadalkan),”

Syarat Pelaksanaan

Ada beberapa syarat yang perlu dipahami agar pelaksanaannya sesuai dengan ketentuan. Syarat-syarat ini penting untuk memastikan ibadah yang dilakukan tetap sah dan bermanfaat bagi semua pihak.

Orang yang akan dibadalkan umroh harus tidak mampu secara fisik
Tidak boleh membadalkan orang yang tidak mampu dari segi ekonomi, sebab ibadah haji dan umroh wajib dilakukan bagi mereka yang mampu dari segi finansial dan fisik
Badal umroh boleh dilakukan bagi orang yang sakit keras dan tipis kemungkinan sembuh penyakitnya
Tidak boleh melaksanakan badal umroh untuk orang yang masih sehat
Wanita boleh membadalkan pria, begitu pun sebaliknya
Badal umroh hanya boleh satu orang dalam satu kali perjalanan umroh

Program Badal Umroh Ventour Travel

Ventour Travel mempersembahkan program badal umroh untuk sahabat yang ingin memberikan hadiah istimewa berupa ibadah umroh bagi orang tercinta yang sudah tiada, menderita penyakit berat, atau lanjut usia.

*Gambar 3 : Program Badal Umroh dari Ventour Travel*

Melibatkan ustadz dan murthowif profesional yang berpengalaman membimbing umroh. Mereka akan melaksanakan ibadah badal umroh dengan penuh tanggung jawab dan sesuai tuntunan syariat.

Selama proses badal umroh, Ventour Travel juga menyediakan dokumentasi berupa foto dan video yang akan menjadi kenangan indah bagi sahabat. Sebagai bukti pelaksanaan, sahabat akan menerima sertifikat badal umroh yang menandakan ibadah ini telah dilakukan dengan baik.

Ada beberapa syarat penting yang perlu sahabat pahami. Orang yang dibadalkan harus seorang Muslim dan berada dalam salah satu kondisi seperti telah meninggal dunia, menderita sakit berat, atau sudah lanjut usia sehingga tidak memungkinkan untuk berangkat sendiri.

Lalu, bagaimana dengan pahalanya? Pahala umroh ini sepenuhnya akan mengalir kepada orang yang dibadalkan.

Jika sahabat ingin memberikan hadiah ibadah yang penuh makna ini, Ventour Travel siap membantu dengan layanan terbaik. Jadikan niat mulia sahabat terlaksana bersama kami, karena kami percaya setiap kebaikan akan membawa keberkahan yang lebih besar.

Hubungi Kami

Umroh Satu Pesawat! Ventour Berangkatkan 300 Lebih Jemaah Umroh Plus Mesir

Pada 12 November 2024, Ventour Travel menghadirkan umroh akbar satu pesawat lebih dari 300 jemaah dalam satu penerbangan charter khusus dengan menggandeng maskapai Egypt Air.

*Gambar 1 : Potret Jamaah Ventour Travel Keberangkatan Umroh Satu Pesawat*

Penerbangan ini bukan hanya sekadar perjalanan ibadah, tapi juga sebuah petualangan yang lengkap dengan city tour Mesir yang memesona, menjadikannya pengalaman umroh jamaah menjadi istimewa dan tak terlupakan.

Umroh Satu Pesawat Menggunakan Maskapai Egypt Air

Bersama Egypt Air, Ventour memilih pesawat yang mampu menampung seluruh jemaah dalam satu penerbangan akbar ini. Dengan kelas ekonomi dan bisnis yang nyaman, setiap jemaah bisa merasakan perjalanan yang penuh persaudaraan dan kehangatan.

*Gambar 2 : Dirut dan General Manager Ventour Travel Bersama Dirut Egypt Air*

Saat keberangkatan, suasana di bandara terasa begitu meriah dan mengesankan yang dihadiri oleh Ibu Annisa Zulfida Umasugi selaku Direktur Utama Ventour Travel dan Bapak Agce Zulfikar Umasugi selaku General manager Ventour Travel. Kemudian Direktur Utama Egypt Air juga turut hadir untuk memberikan dukungan serta menyaksikan langsung momen keberangkatan ini. Selain beribadah di Tanah Suci, pada penerbangan ini para sahabat juga akan diajak menjelajahi keindahan Mesir dalam city tour yang sudah Ventour Travel rancang khusus.

Fasilitas Maskapai Egypt Air

Dalam keberangkatan akbar ini, Ventour Travel memastikan kenyamanan jemaah dengan menyewa satu pesawat penuh yang diisi khusus oleh para jemaah umroh Ventour Travel, baik di kelas ekonomi maupun bisnis. Bagi sahabat yang memilih kelas bisnis, tersedia fasilitas eksklusif seperti kursi private yang dapat diubah menjadi tempat tidur, memastikan kenyamanan maksimal sepanjang penerbangan.

*Gambar 3 : Umroh Satu Pesawat Ventour Travel Juga Terdapat Kelas Bisnis di Maskapai Egypt Air*

Tak hanya itu, jemaah kelas bisnis juga dimanjakan dengan hidangan berstandar internasional yang menggugah selera. Sebelum keberangkatan, sahabat yang berada di kelas bisnis juga mendapatkan akses ke lounge eksekutif, area khusus yang memberikan kenyamanan ekstra serta ketenangan bagi penumpang bisnis sebelum memulai perjalanan spiritual yang penuh makna ini.

Beberapa Media Besar Turut Meliput

Acara ceremonial di bandara pun menjadi sorotan, tak hanya bagi para jemaah dan keluarga, namun juga media-media besar seperti RCTI, MNC TV, Okezone, IDX, Viva, Suara, Chat News, hingga Voice of Indonesia yang meliput dari awal hingga akhir.

*Gambar 4 : Dirut Ventour Travel Sedang di Wawancara oleh Media ( Sumber : Youtube Inews MNCTV )*

Cuplikan momen bersejarah ini juga dapat sahabat lihat di Youtube Official media besar nasional MNCTV dan RCTI. Menghadirkan suasana haru dan kebanggaan yang mengiringi keberangkatan para jemaah menuju Tanah Suci.

Umroh Satu Pesawat Plus City Tour Mesir

Selain itu, keberangkatan ini adalah upaya Ventour Travel untuk memberikan pengalaman ibadah yang lebih dalam dan berkesan bagi para jemaah.

*Gambar 5 : Umroh Satu Pesawat Juga Menghadirkan Plus City Tour Mesir*

Dengan perjalanan langsung dari Indonesia ke Mesir untuk city tour di Mesir dan kemudian menuju tanah suci untuk melakukan ibadah umroh, Ventour berharap perjalanan umroh kali ini bisa menjadi lebih dari sekadar ibadah, namun juga menjadi kesempatan untuk mengeksplorasi sejarah dan budaya Islam di dua destinasi penting. Sahabat yang ikut dalam perjalanan ini tentu saja akan pulang dengan pengalaman dan cerita yang luar biasa.

Semoga di perjalanan-perjalanan berikutnya, Ventour dapat terus menghadirkan pengalaman ibadah yang penuh makna dan kebersamaan, seperti keberangkatan akbar ini. Bagi sahabat yang ingin turut serta dalam perjalanan umroh berikutnya, pantau terus info terbaru kami. Insya Allah, Ventour akan selalu memberikan pengalaman terbaik yang tak hanya sekadar mengantar sahabat ke Tanah Suci, tapi juga membuat setiap detik perjalanan menjadi penuh kenangan.

Lihat Info Terbaru

Cara Mudah Aktifkan Roaming Umroh dan Haji Di Handphone!

Dengan mengaktifkan roaming paket internet khusus haji dan umrah, sahabat yang sedang beribadah bisa tetap terhubung dengan keluarga di Tanah Air. Paket ini mempermudah sahabat untuk berbagi kabar, mengirim pesan, atau sekadar mengobrol melepas rindu.

Gambar 1 : Pakai Internet saat di Tanah Suci

Di samping itu, paket internet ini juga memberi kemudahan akses informasi selama berada di Mekkah dan sekitarnya, sehingga perjalanan ibadah bisa berjalan dengan lebih nyaman dan lancar. Untuk itu, yuk cari tahu bagaimana cara mengaktifkan paket ini agar komunikasi selama ibadah tetap lancar tanpa kendala.

Cara Aktifkan Roaming Data di Handphone

Handphone Android

Buka menu Pengaturan di ponsel.
Pilih menu Kartu SIM.
Cari dan pilih opsi Roaming Data.
Centang pilihan Aktifkan Roaming Data untuk mengaktifkannya.
Setelah selesai, restart HP sahabat dengan menekan tombol power, lalu pilih Restart.
Ketika HP kembali menyala, hubungkan kembali ke data internet. Mode roaming data akan otomatis aktif, dan sahabat dapat menikmati akses internet meskipun sedang berada di luar negeri.

*Gambar 2 : Cara Mengaktifkan Roaming Data di Handphone*

Handphone Iphone

Buka menu Pengaturan di ponsel iPhone-mu.
Cari dan pilih Menu Data Seluler.
Masuk ke Pengaturan Data Seluler.
Aktifkan opsi Roaming Data.

Setelah sahabat mengaktifkan Roaming Data di ponsel, sahabat akan dikenakan biaya layanan sesuai dengan tarif roaming data dari masing-masing provider. Kabar baiknya, beberapa operator seluler sudah menyediakan paket internet khusus yang dirancang untuk jemaah umroh maupun haji.

Paket Internet khusus Umroh dan Haji di Provider Indonesia

*Gambar 3 : Aplikasi MyTelkomsel untuk Aktifkat Paket Roaming ( Sumber : Liputan6 )*

1. Telkomsel

Unduh dan Instal Aplikasi “MyTelkomsel” dari Google Play Store (Android) atau App Store (iOS).
Buka aplikasi, lalu login menggunakan nomor telepon sahabat dan ikuti instruksi untuk verifikasi.
Setelah berhasil masuk, cari menu layanan dan pilih opsi Roaming akan muncul daftar paket roaming populer di berbagai destinasi.
Pilihlah paket sesuai negara yang ingin sahabat kunjungi.
Setelah memilih paket dan melakukan pembayaran, ikuti petunjuk untuk mengaktifkan layanan roaming internasional. Pastikan sahabat membaca syarat dan ketentuan yang berlaku terlebih dahulu.

2. Indosat Ooredoo

Unduh aplikasi MyIM3 di Play Store (Android) atau App Store (iOS).
Login menggunakan nomor IM3 sahabat.
Pilih menu Internet lalu pilih opsi Roaming.
Klik pada pilihan Umroh Haji.
Pilih paket internet yang sahabat butuhkan.
Tentukan metode pembayaran yang diinginkan.
Tunggu beberapa saat hingga paket internet haji Indosat aktif.

3. XL Axiata

Unduh aplikasi MyXL di Google Play Store (Android) atau App Store (iPhone).
Buka aplikasi, lalu login ke akun sahabat.
Klik menu Beli Paket.Pilih opsi Add On.
Pilih opsi Internasional.Klik paket Umroh dan Haji.
Pilih paket yang sesuai kebutuhan sahabat.
Selesaikan proses pembayaran.

4. Smartfren

Unduh aplikasi MySmartfren melalui Google Play Store atau App Store.
Buka aplikasi, lalu login dengan nomor Smartfren yang akan digunakan.
Pilih menu Beli Paket.
Klik opsi Add on.
Pilih opsi International Roaming.
Pilih paket internet Haji Smartfren yang diinginkan kemudian Selesaikan pembayaran.

5. Hutchison Tri Indonesia

Unduh aplikasi bima+ di Play Store (Android) atau App Store (iOS).
Login dengan nomor Tri sahabat.
Pilih menu Beli.
Klik Roaming yang ditandai dengan ikon pesawat.
Pilih Trip Ibadah.
Pilih paket Tri haji yang diinginkan kemudian Klik Beli.
Pilih metode pembayaran dan Klik Lakukan pembayaran kemudian tunggu hingga pembayaran berhasil.

Dengan mengikuti langkah-langkah yang telah dijelaskan, sahabat kini dapat dengan mudah mengaktifkan layanan roaming internasional atau memilih paket internet umroh atau haji dari berbagai provider Indonesia.

Pastikan untuk memilih paket yang sesuai dengan kebutuhan sahabat selama perjalanan ibadah, dan selalu periksa syarat serta ketentuan yang berlaku agar perjalanan umroh atau haji sahabat semakin lancar dan nyaman. Selamat beribadah dan semoga segala urusan selama perjalanan berjalan dengan baik.

Tips Jitu! Pilih Paket Internet Saat Ibadah Umroh dan Haji!

Selama sahabat menjalankan ibadah umroh atau haji, akses internet menjadi kebutuhan penting bagi sahabat saat berada di Tanah Suci. Selain untuk tetap berbagi kabar dengan keluarga di Indonesia, akses internet juga membantu sahabat tetap terhubung dengan teman-teman rombongan di Arab Saudi.

*Gambar 1 : Internet di Tanah Suci Sangat Penting bagi Jamaah Umroh dan Haji*

Namun sahabat mungkin merasa bingung saat harus menentukan pilihan provider. Apakah sebaiknya sahabat menggunakan paket roaming dari provider di Indonesia atau membeli kartu perdana dari provider lokal Arab Saudi? Memilih layanan komunikasi yang tepat tentu menjadi langkah bijak agar sahabat bisa tetap terhubung dengan keluarga maupun kerabat tercinta agar merasa nyaman selama di sana.

Dilansir dari Liputan6, cerita dari Suseno seorang warga Indonesia yang tinggal di Arab Saudi. Menurutnya, bagi sahabat yang hanya tinggal sementara selama ibadah umroh maupun musim haji, lebih baik menggunakan provider Indonesia. Dengan cara ini, komunikasi akan lebih mudah dan biaya bisa lebih terkendali, sehingga sahabat tetap nyaman selama beribadah di tanah suci.

Keuntungan Pakai Internet Provider Indonesia Saat Umroh atau Haji

1. Paket Roaming dapat dibeli di Indonesia

Pembelian paket roaming bisa dilakukan langsung dari Indonesia. Bahkan, beberapa provider sudah menyediakan booth khusus di Embarkasi keberangkatan, sehingga sahabat yang ingin tetap memakai kartu seluler Indonesia selama di Arab Saudi bisa lebih mudah mengaktifkan paketnya. Dengan begitu, komunikasi selama perjalanan pun jadi lebih lancar tanpa perlu repot mencari layanan setibanya di sana.

2. Tidak Perlu Mengganti Kartu

Sahabat, tak perlu khawatir tentang urusan kartu atau nomor telepon ketika sampai di tanah suci. Bagi yang sudah mempersiapkan paket roaming dari Indonesia, sahabat cukup mengaktifkannya begitu tiba di Arab Saudi.

Dengan cara ini, komunikasi dengan keluarga tercinta di rumah dapat langsung tersambung tanpa kendala, membuat perjalanan ibadah sahabat lebih nyaman dan tenang.

3. Dapat diurus oleh Keluarga di Indonesia

Jika sahabat mengalami kendala, keluarga di rumah bisa membantu menghubungi customer service di Indonesia untuk memastikan semuanya lancar. Begitu pula, jika paket data sahabat habis, keluarga bisa dengan mudah menambahkan atau membeli paket baru dari Tanah Air agar komunikasi tetap berjalan tanpa hambatan.

4. Sinyal Lebih Merata

Beberapa provider di Indonesia kini sudah bekerja sama dengan tiga provider lokal di Arab Saudi. Kerja sama ini membuat sinyal lebih merata bagi jemaah haji, karena perangkat bisa otomatis berpindah ke sinyal yang paling kuat saat sahabat bergerak dari satu lokasi ke lokasi lain.

Di sisi lain, setiap provider lokal Arab Saudi memiliki jangkauan yang berbeda-beda di berbagai wilayah, sehingga pilihan ini membantu memastikan koneksi tetap lancar di berbagai tempat yang sahabat kunjungi selama beribadah.

5. Video Call di Whatsapp Menjadi Mudah

Provider lokal Arab Saudi tidak mendukung layanan video call menggunakan WhatsApp. Padahal, aplikasi ini begitu populer di kalangan jemaah Indonesia sebagai cara mudah untuk tetap terhubung dengan keluarga.

*Gambar 3 : Provider Indonesia dapat Digunakan untuk Video Call di Whatsapp*

Beruntungnya, jika sahabat menggunakan provider dari Tanah Air, sahabat masih bisa melakukan video call seperti biasa. Jadi, meskipun berada jauh di negeri seberang, sahabat tetap bisa melepas rindu dengan keluarga di rumah melalui video call kapan pun diinginkan.

6. Registrasi Sangat Mudah

Di Indonesia proses registrasi kartu perdana provider begitu mudah. Sahabat bisa langsung melakukan registrasi sendiri, tanpa perlu repot-repot datang ke konter.

Namun, berbeda ketika sahabat berada di Arab Saudi. Di sana, provider lokal mengharuskan jemaah untuk datang ke konter guna melakukan registrasi ulang dengan paspor. Tantangan lain yang sering dihadapi adalah perbedaan bahasa.

Tidak semua petugas di konter mampu berbahasa Indonesia dengan baik, sehingga terkadang muncul kendala dalam komunikasi. Beberapa jemaah mungkin memilih bantuan pihak ketiga untuk proses ini, tetapi perlu diingat bahwa jika terjadi masalah di kemudian hari, proses klaim mungkin akan menjadi lebih sulit bagi sahabat.

Provider Indonesia yang Dapat Dipakai untuk Internet saat Ibadah Umroh atau Haji

1. Telkomsel

*Gambar 4 : Layanan RoaMAX Internet untuk Jamaah Umroh dan Haji*

Telkomsel menghadirkan layanan RoaMAX Haji maupun Umroh. Dengan layanan ini, sahabat tetap bisa terhubung dengan keluarga di rumah tanpa perlu repot mengganti kartu. Akses internet, panggilan telepon, semuanya tersedia untuk menemani perjalanan sahabat agar tetap nyaman dan tenang menjalani ibadah.

2. Indosat Ooredoo

Indosat Ooredoo juga hadir dengan berbagai pilihan paket internet yang dirancang khusus untuk kebutuhan sahabat selama di Tanah Suci. Berdasarkan informasi dari laman resminya, Indosat menyediakan lima jenis paket internet, yang masing-masing dibedakan berdasarkan kuota dan masa berlaku.

3. XL Axiata

XL Axiata punya solusi untuk kebutuhan internet selama ibadah di tanah suci. Dengan paket data internet khusus haji dan umroh, sahabat bisa selalu terhubung dengan orang-orang terdekat dan mengakses informasi penting tanpa khawatir kehabisan kuota. Paket ini hadir dengan masa aktif hingga 45 hari, jadi sahabat bisa nyaman berselancar di internet sepanjang perjalanan ibadah.

4. Smartfren

Kini sahabat pengguna operator Smartfren bisa menikmati akses internet di Arab Saudi dengan lebih mudah, tanpa repot mengganti kartu. Sejak pertengahan Juni 2023, Smartfren telah menyediakan paket internet khusus untuk sahabat yang ingin menjalankan ibadah Umroh atau Haji.

5. Hutchison Tri Indonesia

Tri telah menjalin kolaborasi khusus dengan tiga operator seluler di Arab Saudi untuk menghadirkan paket internet haji yang siap mendukung sahabat selama berada di Tanah Suci. Bersama Mobily, STC, dan ZAIN, Tri memastikan sahabat tetap terhubung dengan mudah dan nyaman. Berikut adalah pilihan paket internet roaming yang dapat sahabat manfaatkan agar perjalanan haji semakin lancar dan penuh kemudahan.

Provider Lokal Arab saudi

1. Saudi Telecom Company (STC)

STC adalah operator telepon selular andalan milik pemerintah yang memiliki jangkauan terluas. Bagi sahabat yang butuh akses internet cepat dan stabil, STC menawarkan paket internet berkecepatan tinggi yang bisa diandalkan. Dengan layanan yang begitu luas, STC menjadi pilihan utama bagi masyarakat Saudi serta jamaah umroh dan haji dalam memenuhi kebutuhan komunikasi dan data selama berada di Tanah Suci.

2. Mobily

Mobily atau Etihad Etisalat punya beragam pilihan paket data yang bisa sahabat pilih sesuai kebutuhan. Mulai dari internet seluler yang praktis hingga layanan berkecepatan tinggi, semuanya dirancang untuk memberikan kenyamanan lebih saat sahabat ingin berkomunikasi dengan keluarga di tanah air.

3. Zain

Sebagai salah satu operator telekomunikasi internasional terkemuka, Zain hadir di Arab Saudi untuk membantu memenuhi kebutuhan komunikasi sahabat selama ibadah haji. Zain menyediakan beragam pilihan paket data yang bisa sahabat pilih sesuai kebutuhan.

Dengan mempertimbangkan kebutuhan dan kenyamanan sahabat selama di Tanah Suci, memilih opsi layanan internet yang tepat sangat penting. Pastikan sahabat memilih provider yang sesuai dengan kebutuhan komunikasi, agar ibadah haji berjalan lancar tanpa hambatan.

Inilah Tata Cara Serta Pakaian Umroh Bagi Jamaah Perempuan!

Bagi sahabat muslimah ada beberapa tata cara serta pakaian umroh yang perlu diperhatikan agar ibadah berlangsung dengan lancar dan penuh keberkahan.

Sahabat muslimah yang ingin melaksanakan ibadah umroh tentu merasakan kebahagiaan dan antusiasme yang luar biasa. Momen ini adalah kesempatan langka yang penuh berkah, di mana sahabat bisa mendekatkan diri kepada Allah di Tanah Suci.

Selain menjadi sarana memperkuat iman, ada tata cara dan beberapa larangan khusus yang perlu diperhatikan demi kelancaran dan keutamaan ibadah sahabat muslimah selama di Tanah Suci.

Tata Cara Ibadah Umroh bagi Jamaah Perempuan

1. Mandi Junub

Sebelum memasuki kota suci Makkah, ada baiknya jamaah perempuan melakukan mandi junub jika situasinya memungkinkan. Mandi junub ini bukan hanya sekadar pembersihan diri, tapi juga bentuk penghormatan dan simbol kemurnian diri saat melangkah ke tanah suci. Dengan menjaga kebersihan, sahabat dapat lebih siap secara fisik dan hati untuk menjalani ibadah.

2. Berihram

Bagi jamaah umrah perempuan, sebelum memulai perjalanan suci ini, penting untuk berihram dari tempat miqat dengan membaca niat. Miqat adalah titik awal bagi sahabat untuk memasuki niat ibadah, dan niat ihram inilah yang menandai dimulainya rangkaian ibadah umrah.

Nawaitul ‘umrata wa ahramtu bihi lillahi ta’ala labbaika Allahumma ‘umratan.
Artinya: “Aku niat umrah dengan berihram karena Allah Ta’ala, aku penuhi panggilanmu ya Allah untuk berumrah.”

3. Masuk ke Masjidil Haram

Kini saatnya bagi jamaah wanita untuk memasuki Masjidil Haram. Langkah ini bisa diawali dengan membaca doa, sebagai pengantar hati untuk mengawali ibadah dengan tenang dan penuh kekhusyukan.

A’ûdzu billâhil ‘azhîm wa biwajhihil karîm wa sulthânihil qadîm minas syaithânir rajîm. Bismillâhi wal hamdulillâh. Allâhumma shalli wa sallim ‘alâ sayyidinâ muhammadin wa ‘alâ âli sayyidinâ muhammadin. Allâhummaghfirlî dzunûbî waftahlî abwâba rahmatik.
Artinya, “Aku berlindung kepada Allah Yang Maha Besar, kepada Dzat-Nya Yang Maha Mulia, dan kepada kerajaan-Nya Yang Sedia dari setan yang terlontar. Dengan nama Allah dan segala puji bagi Allah. Hai Tuhanku, berilah shalawat dan sejahtera atas Sayyidina Muhammad dan atas keluarga Sayyidina Muhammad. Hai Tuhanku, ampuni untukku segala dosaku. Buka lah bagiku segala pintu rahmat-Mu.”

4. Pergi ke Hajar Aswad

Di depan Hajar Aswad, sahabat bisa melafalkan kalimat takbir sebagai bentuk penghormatan. Jika memungkinkan, sahabat juga dapat menyentuh Hajar Aswad dengan tangan kanan, lalu menciumnya seperti sunnah yang dijalankan Rasulullah SAW.

5. Thawaf

Thawaf adalah ibadah yang mengajak kita lebih dekat dengan Allah, dilakukan dengan memutari Ka’bah sebanyak tujuh kali. Dalam setiap putarannya, sahabat muslimah dapat melantunkan dzikir, membaca ayat suci Al-Qur’an, atau mengucapkan doa yang menenangkan hati.

6. Sa’i

Sa’i adalah bagian penting dalam rangkaian ibadah yang sahabat lakukan saat berada di Tanah Suci.

*Gambar 2 : Sa’i Dimulai dari Bukit Safa Kemudian Ke Marwah*

Sahabat akan berjalan kaki antara dua bukit, yaitu Safa dan Marwah, sebanyak tujuh kali, mengikuti jejak Hajar, ibu dari Nabi Ismail AS, yang dengan penuh kesabaran berlari-lari kecil mencari air demi buah hatinya.

Pakaian Umroh untuk Jamaah Muslimah

*Gambar 3 : Pakaian Umroh yang Boleh Untuk Jamaah Perempuan*

Disunnahkan menggunakan pakaian berwarna putih
Disarankan memakai pakaian yang baru, bersih, dan suci
Dilarang menggunakan pakaian yang tipis atau ketat
Panjang lengan baju harus sepanjang pergelangan tangan
Kerudung yang dikenakan panjang sehingga menutupi dada
Memakai kaus kaki
Menggunakan sepatu yang tidak bertumit dan berbahan karet

Dengan persiapan yang baik dan niat yang tulus, perjalanan sahabat ke Tanah Suci akan menjadi pengalaman spiritual yang penuh berkah dan mendalam. Selamat menjalankan ibadah umroh, semoga semua amal sahabat diterima oleh Allah SWT.

Wajib Tahu! Penjelasan Lengkap Perbedaan Haji Dan Umroh!

Haji dan umroh adalah dua ibadah penting dalam Islam yang sering dianggap tidak memiliki perbedaan oleh banyak orang, karena keduanya melibatkan perjalanan ke Mekkah dan ritual-ritual tertentu.

Namun, sahabat perlu tahu bahwa meskipun ada persamaan, keduanya memiliki perbedaan mendasar. Perbedaan utama antara haji dan umroh terletak pada waktu pelaksanaannya, status hukumnya, dan tata cara ritualnya.

*Gambar 1 : Potret Jamaah Ventour Travel Ketika Melaksanakan Umroh di Tanah Suci*

Haji merupakan rukun Islam kelima yang wajib dilaksanakan bagi setiap Muslim yang mampu, dan dilakukan pada waktu tertentu, yaitu saat musim haji. Secara istilah, haji berarti menuju Ka’bah untuk melaksanakan serangkaian ibadah yang telah ditetapkan. Di sisi lain, umroh bisa dilakukan kapan saja sepanjang tahun dan secara istilah artinya adalah ziarah ke Ka’bah dengan tujuan ibadah tertentu.

Perbedaan Haji Dan Umroh Menurut Hukum, Rukun, Waktu Pelaksanaan Serta Kewajiban

1. Hukum

Menurut hukum, haji adalah ibadah yang wajib bagi umat Islam dan merupakan rukun Islam yang kelima. Namun, kewajiban ini hanya berlaku bagi mereka yang benar-benar mampu, bukan hanya dari segi finansial, tetapi juga fisik dan mental. Kesiapan ini penting, karena haji memerlukan waktu dan tenaga yang lebih banyak dibandingkan umroh. Jika sahabat mampu secara fisik dan mental, tentu sahabat akan lebih fokus dan tenang dalam menjalankannya.

Sedangkan umroh, hukumnya sunnah muakkad, yang artinya sangat dianjurkan untuk dilakukan, namun tidak berdosa jika tidak melaksanakannya.

2. Rukun

Perbedaan antara haji dan umroh terletak pada rukun yang harus sahabat penuhi selama menjalankan ibadah. Rukun haji meliputi beberapa hal yang sangat penting, seperti niat ihram, wukuf di Arafah, tawaf, sai, dan memotong rambut. Wukuf di Arafah merupakan salah satu rukun utama dalam haji yang tidak boleh dilewatkan.

*Gambar 2 : Perbedaan Umroh dan Haji Juga Terletak Pada Rukunnya*

Sedangkan dalam umroh, rukun yang harus sahabat jalankan hampir sama dengan haji, hanya saja tanpa wukuf di Arafah. Jadi, sahabat hanya perlu niat ihram, kemudian melakukan tawaf mengelilingi Ka’bah, sai antara Safa dan Marwah, serta memotong rambut. Meskipun terlihat sederhana, kedua ibadah ini memiliki keutamaan masing-masing yang membawa pahala besar bagi yang melaksanakannya.

3. Waktu Pelaksanaan

Perlu diketahui bahwa pelaksanaan haji dan umroh memiliki perbedaan dari segi waktu. Haji hanya bisa dilakukan dalam waktu yang lebih terbatas, yaitu dimulai sejak awal bulan Syawal hingga subuh pada Hari Raya Idul Adha, tepatnya pada tanggal 10 Dzulhijjah. Jadi, rentang waktu untuk melaksanakan haji memang sempit.

Berbeda dengan haji, umroh bisa sahabat lakukan kapan saja sepanjang tahun, tanpa batasan waktu tertentu. Namun, ada pengecualian untuk tanggal 10 Dzulhijjah dan hari-hari Tasyrik, yaitu tanggal 11, 12, dan 13 Dzulhijjah, di mana umroh tidak dianjurkan dilakukan pada hari-hari tersebut.

4. Kewajiban

Dalam pelaksanaan haji dan umroh, ada beberapa kewajiban yang harus dipenuhi. Meskipun jika kewajiban ini tidak dilaksanakan, ibadah haji atau umroh sahabat tetap sah, namun sahabat harus membayar dam (denda) sebagai gantinya.

Untuk kewajiban haji, ada lima hal yang perlu dilakukan: niat ihram dari miqat (batas yang ditentukan sesuai lokasi keberangkatan), menginap di Muzdalifah, menginap di Mina, melakukan tawaf wada (perpisahan), dan melempar jumrah. Sedangkan dalam umroh, kewajiban yang harus sahabat penuhi ada dua, yaitu niat ihram dari miqat dan menjauhi hal-hal yang dilarang selama ihram.

Memahami Makna Mendalam Dan Keutamaan Ibadah Di Tanah Suci

Haji memiliki makna yang begitu dalam dalam Islam. Bukan hanya sebagai salah satu dari rukun Islam, tetapi juga menjadi lambang persatuan bagi umat Muslim dari seluruh penjuru dunia yang berkumpul di satu tempat untuk beribadah kepada Allah. Haji sering dianggap sebagai puncak dari ibadah seorang Muslim, di mana setiap jamaah diharapkan pulang dalam keadaan suci dan bersih dari dosa setelah melaksanakannya.

*Gambar 3 : Perbedaan Umroh dan Haji Juga Terdapat Pada Makna dan Keutamaannya*

Meskipun umroh tidak wajib seperti haji, tetap memiliki nilai spiritual yang tinggi. Sahabat yang melaksanakan umroh mendapatkan kesempatan untuk memperbaiki diri, memperkuat iman, dan merasakan kedekatan dengan Allah. Umroh sering kali dilakukan sebagai bentuk rasa syukur atau untuk memohon sesuatu kepada Allah.

Kedua ibadah ini memiliki makna dan signifikansi yang mendalam dalam Islam, memberikan kesempatan bagi setiap Muslim untuk lebih mendekatkan diri kepada Allah dan meningkatkan kualitas spiritual mereka. Dengan memahami perbedaan antara haji dan umroh, sahabat dapat mempersiapkan diri dengan lebih baik dan melaksanakan ibadah ini dengan kesadaran serta keikhlasan penuh.

Rahasia Nutrisi Seimbang! Tetap Bugar Saat Umroh Dan Haji di Tanah Suci!

Nutrisi memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga energi selama melangsungkan ibadah haji maupun umrah di Tanah Suci. Perbedaan cuaca dan suhu di Tanah Suci membuat tubuh kita bekerja lebih keras untuk beradaptasi. Untuk mendukung hal ini, asupan makanan bergizi sangat diperlukan agar sistem kekebalan tubuh tetap kuat. Dengan terpenuhinya kebutuhan gizi harian, risiko serangan penyakit pun bisa diminimalisir.

*Gambar 1 : Jamaah Umroh dan Haji Harus Menjaga Kondisi Tubuh Agar Tetap Bugar*

Bayangkan jika tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, sementara sahabat harus menjalankan rangkaian ibadah haji atau umrah yang menuntut fisik prima. Tubuh yang sehat dan bugar adalah kunci agar ibadah ini dapat dilaksanakan dengan maksimal.

Mobilitas kita selama berada di Tanah Suci juga lebih tinggi. Terkadang, kekurangan nutrisi tertentu dapat memicu masalah kesehatan, seperti dehidrasi dan kelelahan yang berlebihan. Agar ibadah sahabat berjalan lancar dan penuh berkah, yuk, simak tips menjaga asupan nutrisi berikut ini!

Pilihan Nutrisi Tepat untuk Menjaga Energi dan Kekuatan Selama di Tanah Suci

Karbohidrat adalah sumber energi utama yang dibutuhkan tubuh saat menjalankan ibadah haji. Sahabat, sebaiknya pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks agar perut tetap kenyang lebih lama dan stamina tetap terjaga.

*Gambar 2 : Menjaga Nutrisi Dalam Tubuh Sangat Penting Agar Tetap Optimal di Tanah Suci*

Mengapa karbohidrat kompleks lebih baik? Karena selain memberi energi yang lebih stabil, karbohidrat kompleks juga kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk kesehatan. Sahabat bisa mendapatkannya dari sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan pasta. Berbeda dengan karbohidrat sederhana, yang cenderung membuat kita cepat lapar setelah mengonsumsinya.

Selain karbohidrat kompleks, protein juga penting sebagai sumber energi dan pendukung kekuatan otot. Protein berperan dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, yang sangat dibutuhkan selama ibadah haji. Sahabat bisa memenuhi kebutuhan protein dengan mengonsumsi telur, almond, dada ayam, greek yogurt, susu, brokoli, atau tuna. Dengan asupan protein yang cukup, tubuh sahabat akan tetap kuat dan siap menjalani aktivitas ibadah dengan maksimal.

Menjaga Kesehatan Pencernaan Serta Cegah Dehidrasi Selama Umroh dan haji

Masalah gangguan pencernaan sering dialami oleh jemaah haji saat berada di Tanah Suci. Agar sistem pencernaan sahabat tetap lancar, jangan lupa untuk rutin mengonsumsi serat. Serat ini bisa sahabat temukan dalam makanan seperti kacang almond, kacang kedelai, kacang kenari, serta aneka sayuran dan buah-buahan.

*Gambar 3 : Jamaah Disarankan Meminum Air Mineral yang Cukup Untuk Cegah Dehidrasi*

Mengapa serat penting? Karena serat mendukung pertumbuhan bakteri baik di dalam perut yang berperan besar dalam melawan peradangan pada sistem pencernaan sahabat.

Selain serat, jangan lupakan air mineral, ya! Air mineral merupakan komponen vital dalam darah, membantu membawa nutrisi ke dalam sel-sel tubuh, sekaligus membuang sisa metabolisme yang tidak diperlukan.

Kurangnya asupan cairan bisa membuat tubuh lebih cepat lelah. Oleh karena itu, sangat penting bagi sahabat untuk mencukupi kebutuhan cairan dengan minum setidaknya 2 liter atau 8 gelas air putih setiap hari. Dengan menjaga kecukupan cairan, sahabat bisa terhindar dari dehidrasi dan tetap segar menjalani rangkaian ibadah haji.

Menjaga Nutrisi dan Daya Tahan Tubuh Saat di Tanah Suci

Untuk menjaga kecukupan nutrisi dan meningkatkan energi, penting bagi sahabat untuk mengatur porsi makan dengan bijak. Jika biasanya terbiasa dengan tiga porsi besar setiap hari, cobalah membaginya menjadi porsi yang lebih kecil namun tetap teratur.

*Gambar 4 : Meminum Vitamin Untuk Menjaga Nutrisi Dalam Tubuh di Tanah Suci*

Dengan pola makan seperti ini, sahabat bisa menghindari rasa cepat lelah dan memastikan asupan nutrisi ke tubuh tetap stabil sepanjang hari. Selama menjalankan rangkaian ibadah, tubuh memerlukan nutrisi penting seperti vitamin dan mineral untuk menjaga daya tahan. Agar tubuh tetap fit, sahabat bisa melengkapi asupan nutrisi dengan mengonsumsi suplemen daya tahan tubuh yang mengandung vitamin C, vitamin D, dan zinc dalam bentuk effervescent (tablet larut air).

Suplemen ini tidak hanya membantu meningkatkan daya tahan tubuh, tapi juga secara bersamaan menambah asupan cairan sehingga sahabat bisa terhindar dari risiko dehidrasi selama beribadah.

Waspada Penipuan! Kemenag Tak Pernah Adakan Undian Umrah Gratis

Cek Kebenaran Unggahan Informasi Undian Umrah Gratis

Baru-baru ini beredar sebuah unggahan di media sosial yang mengklaim bahwa Kementerian Agama (Kemenag) akan memberikan undian umrah gratis untuk masyarakat Indonesia pada Oktober 2024.

Gambar 1 : Salah Satu Unggahan Mengenai Umroh Gratis Atas Nama Kemenag ( Sumber : Himpuh )

Unggahan tersebut menyertakan narasi sebagai berikut:

‘Undian UMROH GRATIS… Oktober 2024

Kemenag RI memberikan kesempatan bagi masyarakat Indonesia untuk mendapatkan umrah gratis. Daftar sekarang dan ikuti undiannya, BEBAS BIAYA!!!’

Namun, apakah informasi mengenai undian dari Kementerian Agama ini benar adanya, sahabat?

Hoaks Undian Umrah Gratis, Kemenag Imbau Harus Tetap Waspada

Dilansir dari Himpuh, Kementerian Agama (Kemenag) melalui akun Instagram resminya mengklarifikasi bahwa informasi terkait undian umrah gratis yang mengatasnamakan Kemenag adalah hoaks alias berita bohong, Sahabat.

Kemenag menegaskan, mereka tidak pernah mengadakan undian umrah gratis. Oleh karena itu, Sahabat diimbau untuk selalu berhati-hati dan bijak dalam menerima informasi, terutama yang belum terbukti kebenarannya.

*Gambar 2 : Masyarakat Dihimbau Lebih Bijak Dalam Menerima Informasi*

Untuk mendapatkan informasi resmi terkait haji dan umrah, Sahabat bisa mengaksesnya melalui website serta media sosial resmi Kemenag RI dan Ditjen Penyelenggaraan Haji dan Umrah (PHU).

Sebelum sahabat terburu-buru mendaftar, ada baiknya kita mencari tahu lebih dalam tentang kebenaran informasi ini. Tidak jarang kita menemui unggahan serupa di media sosial yang ternyata hoaks atau tidak memiliki dasar yang jelas. Informasi mengenai program atau undian resmi dari Kementerian Agama biasanya diumumkan melalui saluran resmi mereka, seperti situs web atau akun media sosial yang terverifikasi.

Pastikan, sahabat, selalu memeriksa ulang sumber informasi sebelum mengambil tindakan, terutama jika hal tersebut terdengar terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Dalam era digital seperti sekarang, penyebaran informasi palsu sangat mudah terjadi, sehingga kewaspadaan sangat diperlukan.

Jetlag Setelah Penerbangan Haji Atau Umrah? Ini Tips Ampuh untuk Mengatasinya!

Perjalanan jauh menuju Tanah Suci sering kali membuat sahabat merasa jet lag, yang bisa mempengaruhi kenyamanan dan konsentrasi dalam beribadah. Rasa lelah, kantuk, dan tubuh yang kurang fit tentu dapat mengganggu fokus sahabat dalam menjalankan ibadah haji atau umrah.

*Gambar 1 : Jet Lag Biasanya Mengalami Sulit Tidur dan Merasa Kelelahan*

Jet lag adalah kondisi fisik dan mental yang muncul akibat perbedaan zona waktu yang signifikan, seperti saat sahabat terbang lintas benua. Gejala umumnya meliputi sulit tidur, kelelahan, gangguan pencernaan, dan kesulitan berkonsentrasi. Para jamaah haji, terutama yang berasal dari Indonesia, sering kali rentan mengalami jet lag karena perjalanan jauh menuju Arab Saudi, yang memiliki perbedaan waktu cukup besar.

Hal ini terjadi karena sahabat harus menyesuaikan diri dengan perbedaan zona waktu sekitar tujuh hingga delapan jam, ditambah dengan panjangnya durasi perjalanan udara yang melelahkan. Apalagi, ibadah haji memerlukan kondisi fisik dan mental yang prima agar sahabat bisa menjalankannya dengan maksimal.

Tips Jitu Atasi Jet Lag untuk Jamaah Agar Tetap Segar Selama Perjalanan Ibadah

Mengatasi jet lag memang sering menjadi tantangan bagi para jamaah haji, terutama ketika harus melakukan perjalanan panjang dan melintasi zona waktu yang berbeda. Kondisi ini bisa memengaruhi kebugaran dan kenyamanan sahabat selama ibadah, baik di pesawat maupun setelah tiba di Tanah Suci.

*Gambar 2 : Jet Lag dapat Diatasi Dengan Beberapa Langkah yang dapat Dilakukan*

Namun, jangan khawatir! Ada beberapa langkah yang bisa sahabat lakukan untuk meminimalkan efek jet lag dan menjaga stamina agar tetap prima selama perjalanan ibadah yang penting ini.

Berikut ini beberapa tips yang bisa sahabat terapkan untuk mengurangi gejala jet lag dan memastikan sahabat bisa menjalankan ibadah dengan lebih tenang dan nyaman.

Perhatikan Asupan Makanan dan Minuman
Selama di pesawat, hindari makanan berat dan berlemak, ya. Pilihlah makanan ringan yang mudah dicerna, serta perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran. Minuman berkafein juga sebaiknya dihindari, karena bisa memperburuk jet lag.
Perbanyak Minum Air Putih
Tetap terhidrasi sangat penting, sahabat! Pastikan sahabat banyak minum air putih, baik di pesawat maupun setelah tiba di Arab Saudi. Kekurangan cairan bisa memperparah jet lag, jadi selalu bawa air minum dan minum secara teratur.
Sesuaikan Diri dengan Jadwal Baru
Cobalah mulai menyesuaikan waktu tidur dan bangun sahabat dengan waktu di Arab Saudi sejak di pesawat. Dengan begitu, tubuh akan lebih cepat beradaptasi saat tiba di sana.
Lakukan Relaksasi dan Meditasi untuk Tidur Nyaman
Sahabat bisa mencoba teknik relaksasi atau meditasi agar lebih mudah tidur selama perjalanan. Teknik pernapasan yang dalam atau mendengarkan lantunan murattal Al-Qur’an bisa membantu tubuh rileks dan siap untuk beristirahat.
Gunakan Suplemen atau Obat dengan Bijak
Jika sahabat mempertimbangkan suplemen seperti melatonin atau obat ringan untuk membantu tidur, pastikan sahabat berkonsultasi dulu dengan dokter. Ini bisa membantu sahabat mengatasi jet lag dengan lebih nyaman.

Tips Menjaga Kondisi Tubuh Selama Perjalanan Ibadah ke Tanah Suci

Agar sahabat dapat tetap bugar dan fokus saat tiba di Arab Saudi, ada beberapa tips sederhana yang bisa sahabat lakukan untuk meminimalisir efek jet lag.

*Gambar 3 : Potret Jamaah Ventour Travel Saat Berada di Pesawat*

Guna mengurangi efek jet lag saat tiba di Tanah Suci maupun selama perjalanan, ada beberapa hal yang bisa sahabat lakukan.

Siapkan Fisik dan Mental Sebelum Keberangkatan

Pastikan sahabat menjaga kondisi fisik dan mental sebelum memulai perjalanan. Persiapkan diri sebaik mungkin agar tubuh siap menghadapi perjalanan jauh dan perubahan zona waktu yang signifikan.

Jaga Pola Tidur dan Istirahat yang Cukup

Jaga pola tidur dan pastikan sahabat mendapatkan istirahat yang cukup sebelum keberangkatan. Kurangnya istirahat bisa membuat tubuh lebih rentan terkena jet lag saat tiba di Arab Saudi.

Konsultasi dengan Ahli Kesehatan Sebelum Perjalanan

Sebelum berangkat, konsultasikan rencana perjalanan dan kondisi kesehatan sahabat dengan dokter. Mereka bisa memberikan saran dan tips yang sesuai untuk membantu sahabat mengurangi risiko jet lag.

Mengatasi jet lag bagi calon jamaah haji membutuhkan perencanaan dan persiapan yang matang. Dengan memperhatikan asupan makanan dan minuman, beradaptasi dengan jadwal baru, serta mempersiapkan fisik dan mental sebelum perjalanan, diharapkan sahabat dapat mengurangi efek jet lag dan melaksanakan ibadah haji dengan kondisi terbaik.

Penting untuk diingat, setiap orang mungkin merespons jet lag dengan cara yang berbeda, jadi temukan cara yang paling efektif bagi sahabat dalam menghadapinya.